山ゆるリンパ

ホッとゆるまる「ココロと身体」

ママが ゆるむと　子どもも ゆるむ

私が ゆるむと　みんなも ゆるむ

全てが連動している何とも不思議な世界に

私たちは生きています

「ゆるめるだけ」の簡単なリンパセルフケアで

月に1回、自分の身体とゆっく〜り対話しませんか？

山ゆるリンパ ♪

青梅の豊かな自然に囲まれた

心地良く氣場の整った山のオフィスにて

月に1回、自分の身体と ゆっく〜り対話する様に

セルフケアを行います

「ゆるめるだけ」の簡単なリンパケアです

山ゆるリンパ の嬉しい効果

山ゆるリンパでは、身体の声を聴きながら、優し〜〜くふれる、ゆらす、呼吸をすることで、身体の緊張をほどいていきます。

筋肉の緊張と収縮をゆるめることで、リンパが流れやすい状態にし、身体に必要な酸素や栄養素を行き渡らせ、二酸化炭素や老廃物もスムーズに排泄できるようになります。
☑︎美肌　　　　　☑︎バストアップ　　☑︎冷え症

☑︎小顔　　　　　☑︎ウエストダウン  ☑︎むくみ

☑︎リフトアップ　☑︎ヒップアップ　　☑︎頭痛

☑︎二重顎　　　　☑︎ダイエット　　　☑︎花粉症

☑︎ 顎関節症　　☑︎肩こり首こり　　☑︎疲労回復

個人差はありますが、継続的にケアをすることで免疫力も高まり、身体本来の機能もアップします

こんな方におススメです ♪

☑︎自分で自分を整える方法を知りたい

☑︎自分を大切にする時間を取りたい

☑︎運動は苦手だけど身体に良いことしたい

☑︎なんとなくの不調がある方

☑︎私このままで良いのかな？

☑︎自分にOKって言いたい！

☑︎肩こり、首こり、腰痛にお悩みのかた

☑︎子育て中で自分の時間が取れない方

☑︎健康に美しくなりたい方

☑︎親子で参加してみたい方

☑︎ゆるめるってどんな事するの？

☑︎頑張らないセルフケアを知りたい方